你好，你首先應該知道什么是抑郁癥，為什么會得抑郁癥？抑郁癥的復發是因為人會面對各種壓力，導致發病的習慣性情緒反應又會繼續運作，因此治愈的根本不在藥物，而是遇到任何事情要鍛煉出好的心態。你后面的問題沒有什么實質意義，是否復發在于自己，說穿了，抑郁其實就是一種態度。

你好，抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復至關重要。應盡量避免外界環境的不良刺激。目前臨床上主要采用西藥，中藥和心理治療.

你好，堅持正常活動。有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做，越這樣患者越容易感到自己沒用。實際上患者有能力完成的事情，只要該干的就堅持干，這樣抑郁情緒就不會日益低落。

你好，抑郁癥是屬于心理疾病，平時是需要選擇健康積極的心態去面對。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。以上是對“得了抑郁癥治好之后，如何保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！