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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)您所說的情況,您孩子屬于肥胖型,但是飲食方面不能縮減,孩子正是長身體的時候,營養(yǎng)方面不能欠缺或是偏。再過幾年他身體長高了,身材就會瘦下來,無需擔心。
2016-01-22 13:52
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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13歲男生雖然不喜歡喝肉湯但應該是不挑吃的那種,肥胖有多種類型:缺乏運動型肥胖,虛胖不管吃不吃都胖的,有些是有運動也吃很多所以胖的,等等。因為這個年齡的孩子是在長身體長智力的時間段,絕對不可以通過不吃飯來減肥,多吃青菜,粗糧,粗纖維食物,中餐和晚餐可以煮一些魚湯或其它的湯喝,多做運動。
2016-01-22 09:02
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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健康指導:這種情況是屬于肥胖的建議你一定要通過飲食控制配合進行有氧運動的方法來減肥在飲食上一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物比如說各種煎炸燒烤食物零食飲料等等,另外每天最好能夠堅持進行半個小時以上的有氧運動,可以選擇一些散步慢跑登山游泳。
2016-01-22 05:29
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