你好，這種情況，首先要考慮，你的生活是否有規(guī)律，是否熬夜，作息時間不正常，如果是，建議你把生活節(jié)奏要把握好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外也不排除低血糖，低血鉀，貧血導(dǎo)致的可能，如果持續(xù)建議到醫(yī)院內(nèi)科檢查血常規(guī)，血糖，電解質(zhì)等，找到病因?qū)ΠY治療,飲食方面應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加豆制品、豬肝、魚類、雞蛋、牛奶、雞肉、花生等食物。同時加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情。

出現(xiàn)持續(xù)的長時間的不適的話，需要查頭顱CT，排除顱內(nèi)實(shí)質(zhì)性病變，查頸椎磁共振，排除頸椎病。

病情分析：你好，一般的情況是可以有心腦血管疾病、頸椎疾病的情況的。一般的情況是需要檢查確診疾病治療的。生活調(diào)理：不要勞累。