患者你好，社交恐懼癥(socialphobia)又稱社交焦慮障礙(socialanxietydisorder，SAD)，多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故回避社交，在極端情形下可導致社會隔離建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

社交焦慮癥如何治療我為你解答，建議你放松心情，減少刺激，不要想太多，觀察幾天看看，如果還是不好，建議你最好是到醫院去做一下相關的檢查，了解清楚自己的病情之后，在做決定如果你想對自己的病情做進一步的了解。我對于社交焦慮癥如何治療的解答如上，祝健康

社交焦慮癥如何治療專家為你解答，建議你考慮用中西藥物結合治療，同時進行心理疏導，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，我對于社交焦慮癥如何治療的解答如上，希望幫到了你

　　焦慮癥要如何護理呢?　　1、病人嚴重焦慮時，應將其安置在安靜舒適的房間，避免干擾。周圍的設施要簡單安全，最好能有專人看護。　　2、密切觀察軀體情況的變化并記錄。待病人情緒穩定時，應不失時機地為病人做心理護理。以安慰、鎮定病人的情緒。　　3​、對伴有軀體疾患者，要向其講明激烈的情緒會對身體造成不良的影響。讓病人能從主觀上控制情緒反應。注意對生命體征的嚴密監測。　　4、對有嚴重軀體疾患的老年病人，除應嚴密監測外。還要調整飲食結構，加強營養物質的攝入，增加鈣質食物的補充，以防骨折發生。　　5、平時運用良好的護理交流技巧。注意傾聽病人的主訴，允許病人有適量的情緒宣泄。以防惡劣情緒暴發而影響身體健康。　　6、應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。　　7、要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。焦慮病因:你好，輕重焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。焦慮治療:可以在生活中多進行一些體育運動，從而增強自身體質，改善自己的心理，同時抵御其他病因的發生。平時可以調節一下心情，多去戶外散散步，放松心情，如果還是沒有效果，建議還是到正規的醫院實際的診斷一下，盡早的治療！建議:控制噪聲：處在有噪聲污染但不能控制的環境，可使用耳塞、雙層窗戶或其他有隔音作用的物品；控制咖啡、茶的攝入量，并在就寢之前的至少8小時內避免飲用；不要借助飲酒來催眠，并戒煙，因為尼古丁是一種興奮劑，可以影響睡眠；"

在治療上建議中醫治療調理，采用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果。中醫通過行氣活血、養心安神、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等，結合針灸調理大腦神經和人體的十二經脈，祝早日康復！