腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷、遺傳、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)。常見治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)等。 1.物理治療：如牽引、熱敷、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥敷貼等，能改善局部血液循環(huán)。 4.微創(chuàng)手術(shù)：如椎間孔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。 5.開放手術(shù)：適用于病情嚴(yán)重者，如椎間盤髓核摘除術(shù)。 腰間盤突出的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，同時(shí)注意日常腰部保養(yǎng)，避免彎腰負(fù)重和久坐。

請根腰間盤突出是長期不合理姿勢積累的結(jié)果。目前，腰間盤突出治療方法有兩種，一是康復(fù)治療，也就是通常所說的保守治療。二是手術(shù)治療。單純的保守治療是無效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療之后，仍然需要進(jìn)行康復(fù)治療，以鞏固療效。保守的治療方法有很多，比如按摩、針灸、理療、推拿等。祝好。