您好，手術只是切除局部腫瘤，術后血液淋巴里還殘留癌細胞，會不定時的向各部位轉移.所以術后要加強鞏固以防止它的復發和轉移,建議采用中藥全面調理，祁奧牌紅豆杉中藥含有效藥用成分多達40多種，包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物堿、紅豆杉多糖、紫杉黃酮等抗癌藥物，可改善增強體質，扶祛邪,補氣血的功效,能提高機體免疫力，防止癌細胞的復制和轉移，可以延長患者生命，減少患者痛苦。

1、保留膀胱的患者，應在術后2年內每3個月復查膀胱鏡1次，2年內無復發者改每6個月1次。2、回腸膀胱過道患者的日常護理和保健：因患者尿液從腹壁回腸造口流出，需永久安置集尿器。集尿器由底盤和尿袋兩部分組成，一般底盤數天更換一次，尿袋1~2天更換1次。3、原位回腸代膀胱患者的日常護理和保健：由于尿液還從原陰莖尿道排出，為防止發生尿失禁應該做提肛肌訓練以鍛煉會陰部和盆底肌肉。4、所有患者均應戒煙，同時養成多飲水的好習慣，每天飲水2～3升。5、膀胱癌手術后護理最主要但也最容易被忽略的一條是配合藥物治療，加快手術后身體的恢復，減少復發和轉移的可能。如人參皂苷Rh2（護命素），手術后服用可以提高患者的免疫力，有抗炎鎮痛的效果，人體最佳吸收含量為16%以上。

膀胱腫瘤采用手術將膀胱部分切除后，小便頻繁，不一定是因為膀胱縮小而導致的，尿頻與化療藥也有一定的關系，長期灌注化療，膀胱失去本身的機能，患者手術后建議了解中藥對于手術后的患者連續用藥3個療程有效預防復發。以上是對“膀胱腫瘤怎樣鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者膀胱腫瘤術后一個月內還出現尿頻現象，是因為手術切除后膀胱容量較小，尿道括約肌部位水腫。建議放松心情，堅持進行腹部、盆腔、會陰部肌肉收縮鍛煉，同時適量飲水，定時排空膀胱，逐步恢復膀胱的控尿能力。