心里總是一股無名之火,想要發泄出來
不知道怎么了,心里總是一股無名之火,想要發泄出來。于是,表現在家庭中就是,對孩子不夠耐心。遇事一著急就訓斥孩子,甚至打她屁股。事后我總是很后悔,告誡自己下次絕不這樣,可是,下次遇到孩子不聽話,我還是一樣的方式,惡性循環。最近幾乎每天我都生活在發脾氣和內疚當中,自己非常煩惱!
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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從中醫方面來說這屬于肝火旺或是陰虛陽亢。你可找當地的中醫看看,用些清熱或滋陰類的中藥治療。
2016-01-22 22:42
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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從你說的情況看,多是思想緊張,工作壓力大造成的你好,建議你放松思想,適當休息休息,外出旅旅游,多參加體育鍛煉,跑一跑步,打一打球,也可以聽聽音樂,看看電影,這樣會好些,沒有過不去的火焰山,凡事順其自然就好了
2016-01-22 18:09
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你最近是不是壓力太大了,一般情況的情緒的產生和你認知方式、應激事件有關系的建議你可以去醫院心理科做一個心理咨詢,平時注意改變自己的認知方式,不要導致惡性循環,適當運動放松也是好方法
2016-01-22 06:28
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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主要是心肝氣機瘀滯的問題可以用丹梔逍遙散一類的藥物外出運動發泄體力
2016-01-22 06:13
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