正常發育的孩子可以按以下公式計算身高，體重。體重：年齡乘2+8公斤；身高：年齡乘7+70厘米。但是隨著營養豐富，可能有點差別。以上公式適用于2-12歲兒童。體重超標，身長正常。建議多運動，少食高脂肪食物。

2-14歲身高的計算公式：年齡x5+75cm，體重的計算公式：年齡x2+8kg.比如10歲的標準身高和標準體重分別是125cm，28kg。身高和體重與營養有關。飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

體型的肥瘦可以用體質指數（BMI）來判定，你的體質指數為23.28，屬于正常值偏高。體型的肥瘦可以用體質指數（BMI）來判定，正常范圍是18.9~23.9，計算方式是體重（kg）除于身高（m）的平方，你的體質指數是23.28，雖然還在正常范圍但有點偏高了。如果低于18.9屬于消瘦，高于23.9屬于超重，高于33為肥胖。