您好：腰椎間盤突出是一種常見病變，主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛，發病與外傷、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關系，經CT平掃檢查或常規外科查體即可確定。如果確定屬于椎間盤病變后建議1、可先采取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療，4、平時注意休息、避免負重，平時應睡硬板床、可以倒走及做俯臥撐等練習，祝早日康復！回復人的回復2012-12-0422：56：34做仰臥起坐不會有幫助

這位患者你好，腰椎間盤突出一年四季都會發，只是冬季發生的人多些，因為肌肉緊張和合理的運動少了，曬太陽的時間也不夠所導致的。腰椎間盤突出是一個多發病、常見病，它主要是因為椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的。腰椎間盤突出的原因很多：1.脊柱畸形，常見于年輕人中的長期久坐者2.年齡、身高、性別3.種族和遺傳因素4.職業因素，比如長期坐辦公室伏案工作者、司機、長期負重者、長期站立者5.外傷因素，比如急性腰扭傷，脊柱骨折等6.劇烈運動會導致腰椎間盤的退變，但是一些慢運動對腰椎間盤有好處6.腰穿，常由于手術麻醉、抽取腦脊液檢查等損傷椎間盤7.吸煙，尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變治療上應該做到：1.膏藥治療，析出速度緩慢、作用持久、局部療效切實，而且無痛苦、無并發癥、安全便捷，可以采用這種療法2.臥床休息、藥物治療、牽引療法、物理治療、推拿治療、針灸治療、封閉療法、小針刀療法3.手術治療：椎板切除、經腹椎間盤手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺切吸術、人工腰椎間盤置換

您好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。治療包括臥床休息，牽引和推拿按摩，外敷中藥膏藥等。目前較為先進的孩子了方法是微創手術治療。平時要注意增加營養和適當鍛煉，避免誘發因素如突然彎腰、扭傷等。

你好，腰椎間盤突出是指椎間盤組織局限性移位超過椎間隙，移位椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連，其基底連續部直徑大于超出椎間隙的移位椎間盤部分。天氣轉冷的秋冬季容易復發，因為此時溫度較低人們的戶外活動減少，通過陽光補鈣的機會減少，所以容易發病。究其原因主要是：1.腰椎間盤的退行性改變：髓核的含水量降低，纖維環的堅韌程度的降低2.長期反復的外力的損害，長時間作用于腰椎間盤，加重了退變的程度3.椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環，修復能力差，導致椎間盤所承受壓力升高，使髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出為此，治療上能不用藥物盡量不要用，平常的預防應該做到：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累2、站、坐姿要正確，脊柱不正會使腰椎間盤受力不均勻，是造成腰椎間盤突出的最大隱患。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則會造成腰椎間盤突出4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰5、睡覺的床鋪應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具，睡覺姿勢以雙下肢稍屈，側臥位為好以上是對“腰椎間盤突出怎么治療最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可能是勞累造成的,藥膏作用不大,可以試試一下方法：一,非手術治療之中包括：　　1,臥床休息2,藥物治療（芬必得,甲鈷胺,仙靈骨葆膠囊,VB6）3,牽引療法4,物理治療5,推拿治療6,針灸治療7,封閉療法8,小針刀療法　　二,手術治療中包括　　1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換　　三,介入治療中包括：　　1,膠原酶化學溶解療法2,臭氧注射療法3,超低溫消融治療注意：①患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.可根據患者年齡,體質而定.　?、谌缡中g,早期翻身應由護理人員協助,不宜自行強力翻轉,以保證腰部筋膜,肌肉,韌帶愈合良好.　?、鄢浞峙P床休息后,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動　?、茉诨謴推?患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發.