身體出現不消化癥狀，且不清楚是脾陰虛還是脾陽虛，臉上還長褐斑，可能與多種因素有關，如飲食、生活習慣、體質、內分泌、情緒等。 1.飲食：不合理的飲食結構，如過多食用油膩、辛辣、生冷食物，會加重脾胃負擔，影響消化功能，也可能導致內分泌失調，引發褐斑。 2.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動，會使身體的新陳代謝紊亂，影響脾胃正常運作，也可能影響激素水平，導致褐斑形成。 3.體質：個體體質差異，如脾胃虛弱，運化無力，容易出現不消化的情況。陰虛體質可能有手腳心熱等表現，陽虛體質則可能伴有畏寒怕冷。 4.內分泌：內分泌失調是導致褐斑的常見原因之一，激素水平的變化會影響皮膚的代謝和色素沉著。 5.情緒：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響脾胃功能，也可能通過神經內分泌系統影響皮膚狀態。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的飲食和生活習慣，調節情緒，必要時可尋求中醫調理。

你好，中醫講脾胃相表里，脾臟出現問題肯定是和胃病分不開的。平時不吃辛辣刺激的食物，涼的也不要吃，涼傷脾，建議吃些中藥調理，祝早日康復！