長期電腦工作出現腰椎疼、頭暈、頸椎疼，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、腰椎間盤突出、腦部供血不足等原因造成的。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，會使肌肉和關節處于緊張狀態，引發疼痛。應定時活動身體，改變姿勢。 2. 肌肉勞損：長期勞累導致肌肉疲勞和損傷。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛膏，如麝香止痛膏、傷濕止痛膏等。 3. 頸椎病變：如頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。需進行頸椎牽引、針灸等治療，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 4. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。輕者臥床休息，重者可能需手術。可服用腰痛寧膠囊等藥物。 5. 腦部供血不足：頸椎問題或血管異常影響腦部供血。要改善生活習慣，多運動，藥物可用復方丹參片、銀杏葉片等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整工作和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

1,你好骨質增生對癥治療包括以下幾個方面：動靜結合,防止過勞,防寒保曖,同時配合紅外線照射,熱敷理療,針灸推拿,按摩,局部封閉,神經阻滯,牽引,中醫中藥等治療后還要堅持適當的體育鍛煉,注意保持良好的姿勢,使肌肉韌帶處處于松弛狀態,以鞏固治療效果,減少病情復發.對于極少數因骨刺壓迫神經,血管引起功能障礙者,應考慮手術切除,以徹底消除病

這種情況多考慮是頸椎病腰椎病引起的，建議你到醫院做個頸椎腰椎的局部拍片檢查，這樣對確診你的病因是很有必要的，查明病因對癥治療能在最短的時間內治愈你的病癥這種病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.

您還是可以試試的，對于您的情況還是有幫助的，但還是需要配合理療的，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！

長期一個姿勢工作和學習,會引起頸腰椎生理曲度改變的,引起如你所說的病癥的,現在的主要問題是要作相關的檢查,查清病變的具體情況,好用對癥的治療方法.