足跟疼痛，指壓明顯，晨起感覺緊且無力，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等引起。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損，局部骨質增生形成骨刺。癥狀輕者可保守治療，如休息、穿軟底鞋，疼痛明顯可口服對乙酰氨基酚、美洛昔康等。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創傷，引發炎癥。治療包括減少活動、局部冷敷，藥物如依托考昔、尼美舒利等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激產生炎癥。需注意休息，避免摩擦，可使用洛索洛芬鈉、吲哚美辛等藥物。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷所致。可通過休息、鞋墊支撐緩解，藥物如阿司匹林、萘普生等。 足跟疼痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，采取針對性治療。平時注意足部保護，選擇合適的鞋子。

你好，足跟骨刺和跟腱炎的可能性比較大，建議口服活血止痛片，結合熱敷、針灸等療法治療，具體需詳細檢查以后針對治療。多休息，注意保暖和避免勞累。回復人的回復2013-09-1115：49：43活血、消炎、止痛類的膏藥都可以，就近藥店咨詢。