頭為諸陽之會，不宜經常用冷水刺激，久則傷陽，百病叢生。第一，不能很干凈的清理頭發上的油脂對頭發不好。第二，對頭皮刺激太大對頭皮不好還容易引起頭皮屑。根據人的體質決定。身體體質特差的，宜用溫水洗。體質好的，通過用涼水洗，可以鍛煉人的意志，增強人的體質，應該提倡。在睡前用涼水洗頭，這種習慣不可取。春夏季人體能量消耗大，易疲勞，抵御疾病的免疫力較弱，所以睡前洗頭，會使水分滯留于頭皮，頭部散熱遇冷凝，時間一長，容易導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果洗完頭后睡在有空調的房間里，頭部對著冷氣吹，就會寒熱交加，易造成腦阻塞。睡到半夜你會感到頭皮局部有滯障麻木感，伴隱痛，時間長了很容易引發一種稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病，導致局部的頭皮增厚、增粗，及至皮下腫塊隆起。因此，提醒戰友們在臨睡前千萬不要用涼水洗頭，注意衛生保健，防患于未然。以上是對“用涼水洗頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肯定不好，這是一個壞習慣，一定要改掉

您好！建議不要用涼水洗頭，其他季節也是，一個是，不太容易洗干凈，因為洗發露這些必須要在熱水環境下，才容易更好的發揮作用。您好!那么就有可能清不干凈，這樣就傷發質，還有一個就是，用冷水洗，容易受濕，以后就有可能產生頭疼的可能的，這個可能還比較大的。因為現在您還比較年輕，所以，感覺不到，建議，以后都用熱水洗頭。祝您健康~

頭為諸陽之會，不宜經常用冷水刺激，久則傷陽，百病叢生。第一，不能很干凈的清理頭發上的油脂對頭發不好。第二，對頭皮刺激太大對頭皮不好還容易引起頭皮屑。根據人的體質決定。身體體質特差的，宜用溫水洗。體質好的，通過用涼水洗，可以鍛煉人的意志，增強人的體質，應該提倡。在睡前用涼水洗頭，這種習慣不可取。春夏季人體能量消耗大，易疲勞，抵御疾病的免疫力較弱，所以睡前洗頭，會使水分滯留于頭皮，頭部散熱遇冷凝，時間一長，容易導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果洗完頭后睡在有空調的房間里，頭部對著冷氣吹，就會寒熱交加，易造成腦阻塞。睡到半夜你會感到頭皮局部有滯障麻木感，伴隱痛，時間長了很容易引發一種稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病，導致局部的頭皮增厚、增粗，及至皮下腫塊隆起。因此，提醒戰友們在臨睡前千萬不要用涼水洗頭，注意衛生保健，防患于未然。祝你早日擺脫煩惱！