精子質(zhì)量低的治療需要綜合考慮多種因素，包括改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、使用藥物治療以及必要時(shí)的輔助生殖技術(shù)等。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，減少久坐，減輕精神壓力。 2.治療基礎(chǔ)疾?。喝缇黛o脈曲張、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，需及時(shí)治療。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素：適量補(bǔ)充鋅、硒、維生素 E 等有助于提高精子質(zhì)量。 4.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液，能促進(jìn)精子能量代謝；五子衍宗丸，有補(bǔ)腎益精的作用；生精膠囊，能補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.輔助生殖技術(shù)：若精子質(zhì)量嚴(yán)重低下，常規(guī)治療效果不佳，可考慮人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。 精子質(zhì)量低的治療需要綜合施策，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，從你的描述的來看可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當(dāng)補(bǔ)充山藥，枸杞等食物，效果更好

你好，提高精子質(zhì)量的方法很多，如避免局部高溫傷害、平衡膳食、規(guī)律作息、遠(yuǎn)離煙酒等，患者應(yīng)該在日常生活中引起重視。建議：平衡膳食，豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類還有牡蠣等對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處。杜絕藥品；鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)；避免細(xì)菌感染等。

精子質(zhì)量低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經(jīng)過全國(guó)幾十家醫(yī)院的臨床驗(yàn)證報(bào)告顯示針對(duì)精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日?？梢远喑渣c(diǎn)含鋅量高的食物。