你好，出現了頭昏，肩膀疼痛的情況，可能患肩周炎，主要是肩周肌慢性勞損引起的。建議多喝水，多運動，避免長時間保持手上抬位置，多吃蔬菜水果，多休息，忌吃上火食品，可以按摩，理療，外用扶他林，口服芬必得治療。以上是對“脖子、肩膀酸脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：這種情況是頸椎病的一種表現，長時間使用電腦或者低頭工作加重頸部的負擔，容易導致頸椎病。所以這種情況建議還是要積極治療的。建議你可以選擇針灸推拿和牽引治療，效果是比較明顯的。另外平時注意盡量避免長時間低頭工作和用電腦，自己可以多活動一下和熱敷頸部，睡覺的枕頭不宜太高，如果頸椎病嚴重可以不用枕頭

你好，你的情況主要是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

頸肩綜合征，乃是頸部、肩部，以至臂肘的肌筋并聯發生酸軟、痹痛、乏力感，及功能障礙等臨床表現的病癥.常見頸項肩臂部僵硬疼痛，多為間歇性痛，多從鎖骨上窩較快擴散至整個肩臂部,上肢外展，上舉和頸項健側轉動時疼痛加重，上肢內收屈肘時疼痛減輕，伴見頭痛，上肢無力，握力下降，或有持物落地現象。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，改變頸肩部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松頸肩部肌肉，祝你早日康復。。。

你好，可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。