這個(gè)是不行的哦，整天吃這東西對(duì)身體傷害很大的哦所以還是到醫(yī)院看看吧

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你心理負(fù)擔(dān)很嚴(yán)重，要放松自我。你好，像你說(shuō)的這個(gè)情況是不可取的，你還很年輕，安定經(jīng)常吃會(huì)成癮的，量也會(huì)不停加大，我建議你去醫(yī)院精神科請(qǐng)醫(yī)生幫你看一下具體什么原因，給你提供治療方案對(duì)癥治療比較好。祝你早日有一個(gè)好睡眠。

您好,首先您應(yīng)立即停止服用.本藥副作用停大的,尤其對(duì)中樞神經(jīng).不知您具體還有什么異常感覺(jué)?如西藥效果不好，可采用中藥治療,到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫看一下.以上是對(duì)“我連續(xù)一個(gè)星期了每天吃20片安定還睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，安定片長(zhǎng)期吃有一定的耐藥性，即使加量效果也會(huì)變得不理想。你每天吃20片安定，量太多了。證明這藥對(duì)你已經(jīng)產(chǎn)生耐藥性，需要換藥。你好，你的情況建議應(yīng)中醫(yī)調(diào)理，雖然效果較慢，但副作用小。

產(chǎn)生睡眠問(wèn)題的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過(guò)多飲用咖啡和茶葉)以及環(huán)境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。　一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。　　二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。　　三、對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。