痛風患者的飲食應該注意些什么?
我前段時間開始就感覺身體不舒服,每天都沒勁,上班也沒心情,后來越來越嚴重了,頭痛,發熱,而且關節處也酸痛,很難受我就去醫院做了個檢查,結果醫生說我得了痛風,我有點害怕好不了。
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,痛風為減少體內尿酸來源,痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重,每日食入嘌呤含量100~150毫克,可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油,不食用富含嘌呤的食物,如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期,血尿酸控制好者可食少許肉類。
2016-01-23 08:07
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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另外要注意:限制熱能痛風與肥胖、糖尿病、原發性高血壓及高血脂癥關系密切。適當節制飲食,有利減輕痛風。一般可較正常量降低10%~15%。但必須逐步減少,切勿操之過急,以免體內脂肪過度消耗,誘使痛風急性發作。限制蛋自質和脂肪蛋白質攝人量以每天0.8~1克/千克體重為宜,牛奶、雞蛋不含核蛋白,可放心食用。并可選用優質植物性蛋白(如豆類)。肉、禽、魚可吃“肉”,不可喝湯,脂肪應限制在40~50克以內,以免對尿酸的排泄產生不利影響。供給足量維生素和礦物質供給充足的B族維生素和維生素C多吃蔬菜、水果等堿性食物,每天蔬菜消費量至少應保持700克以上,水果40克以上,使體液保持堿性,提高尿酸鹽溶解度,以利排出。同時蔬菜富含維生素C可促進尿酸鹽溶解。供給大量水分多喝水,多吃含水多的蔬菜和水果,使之達到每天攝人水分2000~3000毫升,促進尿酸排出。腎功能不全者水分宜酌情減少。禁食刺激性食品禁用烈性香料和調味品,如酒和辛辣調味品。茶、咖啡在代謝中不產生尿酸,也不在痛風石內沉積,可適量選用。
2016-01-23 06:06
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好!痛風患者的飲食應該注意:不要喝酒,特別是白酒,很傷身的,還有不要吸煙,多吃水果,多喝補湯,不要吃太冷的食物,就算天氣再熱也不要吃冰凍食物。多喝開水。
2016-01-22 19:26
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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您好,痛風患者飲食應戒酒避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物,定期去醫院做檢查。以上是對“痛風患者的飲食應該注意些什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-22 18:16
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,痛風患者飲食上應該注意:主要少吃或不吃含嘌呤多的食物,比如各種動物內臟:如肝、腦、腰、心、豬橫俐;部份海產品,熏鹵制品,雞精、菌類、菇類、蘆荀類,在慢性期可適量選用,但每天吃這類食物不宜超過100-150克。包括豬肉、牛肉、羊肉,雞、鴨、淡水魚;大豆、豆制品、豆芽;菜花、菠菜、青豆、麥片等。
2016-01-22 16:10
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