遺傳性雀斑受多種因素影響，改善方法包括藥物、醫美、護膚、飲食和防曬等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物：口服維生素C、維生素E、氨甲環酸片，有淡化色素作用，但需遵醫囑。
2.醫美：激光治療如調Q激光、皮秒激光，能有效祛斑。
3.護膚：使用含煙酰胺、熊果苷的護膚品，幫助減輕色斑。
4.飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
5.防曬：避免暴曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
遺傳性雀斑的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，建議到正規醫院就診，選擇適合自己的治療方案。

治療首先要減少日光照曬，外出前外搽遮光劑（推薦玫琳凱的物理防曬霜）。一般用化學劑（三氯醋酸點涂）腐蝕、冷凍（液氮噴霧法、激光）或治療

美容:去美容院,使用脫色藥，可能會減弱色素。藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.