男10年輕因踢球落下腰肌勞損后堅持腰部鍛...
2016-01-22 09:03
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男10年輕因踢球落下腰肌勞損后堅持腰部鍛煉五六年前早已康復今年冬天因一場比賽踢得太猛了腰又疼后休息三四周感覺不疼沒有問題了又去踢上場幾分鐘就感覺不適趕緊下場但還是疼情況就是這樣請問好心的醫生我現在需要休息多久才可以踢球平時應注意些什么？
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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減少運動多休息劇烈的運動還是不要做的好，祝你健康。
2016-01-22 23:13
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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減少運動多休息劇烈的運動還是不要做的好，這個可以做按摩等理療，避免受涼
2016-01-22 15:21
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