你好，如果你有牛皮癬的話，最好戒酒戒煙，這些對于病情都是有危害的，所以記得要注意，不要讓病患處的皮膚受到傷害，引發(fā)病情的加重，給你帶來更大的危害。當(dāng)然日常的時候也是有其它注意事項(xiàng)的，適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)也是很重要的，保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境是很重要的，每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。

牛皮癬是一種頑固的疾病，一次性治愈不好，他將會反復(fù)的發(fā)作，會讓人頭疼不已。牛皮癬發(fā)病前，患者一般都會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽痛或咽干等一些不適癥狀，隨后全身或局部出現(xiàn)一些小紅點(diǎn)，這些癥狀持續(xù)一周左右后可自行消退，因反應(yīng)不明顯常常不會引起患者的注意，等再次出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽痛后，紅點(diǎn)越來越大、越癢、越不易消退，同時紅點(diǎn)上出現(xiàn)了一層白薄等牛皮癬屬于慢性頑固性皮膚病之一，但是只要正確認(rèn)識，合理用藥，還是可以達(dá)到臨床治愈的。很多患者由于病情久治不愈，已放棄治療。患者只要到正規(guī)的醫(yī)院，采取針對性的治療，把握牛皮癬的最佳治療時期，就能有效的治療牛皮癬。