如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

身材矮小想長高，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。最好還是去做個骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。

一般來說男孩子長到18歲左右就會停止長高了建議：如果你的骨垢線閉合了吃那些藥物也沒有用的，有些含了激素還會對身體有影響。你可以先去照個X片看看

菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。骨骺線沒有閉合的話，可以試試中醫(yī)稚正增高療法以上是對“身材矮小，想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，按照你的描述來說，現(xiàn)在都不到160.已經(jīng)17歲長高除了吃好外，要多多的參加體育鍛煉才能快速升高。不管男女一般到25歲才停止生長。體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。