心理分析：您好，謝謝您對(duì)尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)的信任，你說(shuō)的情況不多，但是可以看出已經(jīng)接受了正規(guī)的治療，你做了正確的選擇。心理指導(dǎo)：你說(shuō)“感覺(jué)奇怪，快睡著的時(shí)候，就被自己的夢(mèng)或大腦給叫醒了。感覺(jué)自己沒(méi)睡著，但真的醒來(lái)，覺(jué)得自己也不是完全清醒......”這種情況淺睡眠狀態(tài)下回出現(xiàn)，不能算異常。

失眠是入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，建議你不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡，早睡早起對(duì)身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣；

心理分析：覺(jué)得你主要是精神壓力太大導(dǎo)致的睡眠障礙，建議您遵照醫(yī)囑用藥的同時(shí)給自己積極的心理暗示。心理指導(dǎo)：首先不要過(guò)分在意自己的癥狀，要肯定自己是沒(méi)有身體疾病的。其次你要白天注意鍛煉身體，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，與親人朋友保持密切聯(lián)系，完善社會(huì)支持系統(tǒng)。再次要善于疏導(dǎo)自己的心理壓力，工作環(huán)境還有家庭環(huán)境的壓力要懂得宣泄。愿你早日康復(fù)！

建議你不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡，早睡早起對(duì)身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣

病例分析:主要睡眠問(wèn)題，情緒如何意見(jiàn)建議:需要做一個(gè)心理評(píng)估檢查情緒狀態(tài)!如果有抑郁焦慮應(yīng)該加大抗抑郁劑治療，米氮平可以1-1.5片