我自己有親身體會，我有7年的手淫經驗，那樣做還容易引起盆腔炎附件炎等，手淫習慣一旦養成，對丈夫的生殖器就從來沒有敏感過，怎樣也達不到高潮，只有趕快戒除手淫，才能換回自己的性健康

你好：一定要積極的戒除，　一是長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感；　　二是自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨床抵制；　　三是長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿于自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。　　由此可見，手淫不可成為習慣，尤其不可成為依賴性的習慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由于手淫環境達不到女方陰道環境的刺激強度，所以婚后一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產生深度的快感，以致使高潮難以出現。而有手淫習慣的女性，通過手的刺激，可使自己較為順利地進入高潮，于是繼續以手淫來滿足自己，結果就傷害了老公的感情。　　因此，有手淫史、特別是有依賴性手淫習慣的女性，在婚后一定要堅決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.

您好，手淫對于未婚青年來講是一種正常現象，一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的，性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染適和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，嚴重的還是可能影響生育。當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊。也不要因此自卑啊。建議你積極戒除，如果導致以上疾病在適當治療，

你好，頻繁手淫容易導致尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非