手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖補(bǔ)充鐵質(zhì)多吃含鐵豐富的食物,例如魚(yú),禽,瘦肉,豆類以及綠色蔬菜等;同時(shí)也要適當(dāng)講食含維生素C的水果,蔬菜,因?yàn)榫S生素C可促進(jìn)人體吸收鐵的能力.

您好，一般考慮，手腳涼是身體虛弱導(dǎo)致的，是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，所以需要中西醫(yī)結(jié)合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項(xiàng)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過(guò)度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。

您好，手腳冰涼是由于陽(yáng)氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。建議平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來(lái)泡泡腳。平時(shí)多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時(shí)多按摩即可。

你是腎陽(yáng)虛.建議你用桂附地黃丸,金貴腎氣丸.注意保暖.您好，建議您去正規(guī)醫(yī)院積極治療，找出病因?qū)ΠY治療

您好！腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼2．手腳冰涼、尿頻。一般如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。意見(jiàn)建議:人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過(guò)，用大火煮開(kāi)后，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一并服用。溫補(bǔ)性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。祝您身體健康！