晚上失眠是怎么回事呢？
2016-01-22 10:59
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最近幾天也不知道是怎么回事，晚上入睡的時候總是很困難，而且睡著之后總是做夢，一到晚上一兩點鐘的時候就醒來，而且失眠就一直睡不著了，天一亮就睡一會。
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據您所說的情況，失眠,是一種非常需要注意的事情，一定要保持一個良好心態，保持心情愉快，多吃點溫和的水果，除此之外還需要您多多鍛煉身體，這樣會對您的病情有所幫助。
2016-01-23 07:52
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理.
2016-01-23 03:12
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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我們可以通過口服，養心安神口服液。也可以口服一些復合維生素片，碳酸鈣片，口服補中益氣口服液進行治療。
2016-01-22 14:20
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