你好，脫發是一種慢性疾病，維生素缺乏，遺傳，飲食，免疫力下降，精神因素等都會引起脫發的癥狀。最好是去醫院做個檢查，明確病因再針對性的治療。平時自己可以用點含有酮康唑的香波洗頭，飲食上多吃點蔬菜和水果，也可以自己多補充點維生素B族，另外，生活作息也要規律，不可以經常熬夜和過度勞累。

造成脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

您好,脫發可以分成兩種基本類型：由于毛囊受損造成的永久性脫發,和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮