要怎么預防痛風
2016-01-22 11:37
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我平時喜歡喝酒，而且喝的很厲害，也不愛做運動，現在有時受了風寒腿就會不舒服，聽說現在的老年人很容易患上痛風病，尤其是我這樣的最容易得這個病了，不知道我要如何預防。
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，預防痛風，應該從生活習慣做起：肥胖的朋友要注意減肥；少吃高嘌呤食物（肉類、豆類、酒、海鮮等）；多喝水（一天2000ml左右）；多運動（不宜劇烈運動，走路是種很好的運動方式）；不要太勞累（特別不要熬夜）等等方面來預防痛風。
2016-01-23 10:21
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，一旦診斷為痛風病，肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，還要下決心戒酒。動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿卜等。
2016-01-23 02:39
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，預防痛風發作首先在飲食上要注意避免高熱量、高嘌呤的食物，比如蘑菇、香菇、動物內臟、沙丁魚、老火湯，少用海鮮打火鍋，尤其是不能喝酒，無論啤酒還是白酒。多吃含堿性的食物，比如白菜、胡蘿卜等可堿化尿液。大量喝水，增加排尿次數，可讓尿酸從尿液中排泄出來。
2016-01-22 21:53
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