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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：你好，您的情況我已經了解，指甲表面凹凸不平，原因是營養不足，指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。希望我的回答能夠對您有所幫助。
2016-01-23 10:59
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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健康指導：您好，根據您的描述指甲上有小坑可能是由于缺鈣引起的，在飲食上可以選擇多吃含鈣高的食物，如牛奶、酸奶、海帶、紫菜、大豆、芝麻等，建議您到醫院檢查一下，若缺鈣比較嚴重最好選擇鈣片補充和食補一同進行。
2016-01-23 02:32
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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是甲營養不良，建議查微量元素建議患者要及早檢查確診治療。祝你健康，開心，不要太擔心的，
2016-01-22 23:45
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