您好，缺鈣的話會有膝蓋痛、上樓梯沒力、抽筋的現像，關節炎也會有這些癥狀，但是關節炎在天氣變化的時候癥狀加重。正規醫院做血鈣濃度檢查，根據結果對癥治療，祝健康。

根據你的描述，一般屬于骨質增生的表現。建議注意保暖和避免劇烈活動。必要當地醫院詳細檢查，針灸按摩外用麝香壯骨膏治療。

你的情況可能和膝關節活動用力磨擦后疲勞性的損傷、局部炎癥，骨關節炎有關。一般都是給予消炎止痛藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。注意加強活血化瘀、補氣補血的藥物調理，注意在走路活動用力時盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施。以上是對“你好，我今年45歲，膝蓋蹲下站起酸痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況無法判斷原因，考慮關節炎可能比較大建議去醫院檢查x片，判斷是否骨質增生，骨性關節炎可以用玻璃酸鈉注射液進行治療。

關節炎是慢性勞累，受涼，負重久站們都會造成的，建議合理的休息，試試風濕安泰片，尼美舒利膠囊，局部熱敷