更年期和心臟病都可能出現類似癥狀，如潮熱汗出、渾身無力等。要明確診斷，需綜合考慮多種因素，包括癥狀特點、檢查結果、激素水平、家族病史和生活習慣等。 1. 癥狀特點：更年期癥狀多為陣發性，如潮熱、出汗、情緒波動等；心臟病癥狀可能更持續，如胸痛、呼吸困難等。您的癥狀陣發性較強，更傾向于更年期，但仍需進一步排查。 2. 檢查結果：心臟彩超和心電圖雖未發現嚴重問題，但二尖瓣輕度返流和輕微心肌受累也不能完全排除心臟因素。 3. 激素水平：更年期女性體內雌激素水平下降，可通過檢測激素六項來輔助判斷。 4. 家族病史：若家族中有心臟病或更年期相關疾病史，也有一定參考價值。 5. 生活習慣：長期壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習慣可能影響身體狀態。 綜合以上因素，建議您到正規醫院進一步檢查，明確診斷。如果是更年期，可在醫生指導下服用更年安片、坤寶丸、谷維素等藥物。但無論如何，用藥都應嚴格遵醫囑。

是更年期綜合癥。建議在當地醫生或藥師指導下服用性激素。

從你的年齡段來說不考慮更年期。建議激素測定。