對(duì)于焦慮癥,谷維素配搭維生素B1一起吃對(duì)于焦慮癥是有一定療效,飲食相當(dāng)重要,避免可樂(lè),油炸食物,垃圾食物,糖,白麥粉制品,洋芋片等易刺激身體的食品.飲食需合50％—75％的生菜.三周內(nèi)勿食乳品,之后,陸續(xù)加入飲食中,并觀察是否有什么不適癥狀.

中醫(yī)講的是辨證論治,要結(jié)合當(dāng)前的病癥下藥,不能單憑一個(gè)癥狀就下藥

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類(lèi)，其中以安定最為常用。焦慮癥是一種治療效果較好，預(yù)后也不錯(cuò)的情緒障礙，應(yīng)該合理安排生活，防止暴飲暴食或進(jìn)食無(wú)規(guī)律，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重癥狀。建議以清淡、易消化的食物為主，進(jìn)食后不要馬上休息。祝你健康！