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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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只有堅持鍛煉,時間久了才有效果啊。以上是對“如何能使自己更加強壯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-23 08:36
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種事急不來的啊。只有堅持鍛煉,時間久了才有效果啊。
2016-01-23 00:04
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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睡前做50個俯臥撐,日后要增加!!?。。。。。。。。?!
2016-01-22 21:17
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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看各人體質潛力了。堅持鍛煉。食物多樣性,但堅持最最要了
2016-01-22 17:29
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好我建議從飲食入手一、建議多吃含蛋白質的食物,這些可以提高我們機體的能力二、如果消化吸收不是很好的話,我建議可以少量多次的方式吃飯三、鍛煉。適當的鍛煉可以使我們更強壯最后祝你身體健康萬事如意!
2016-01-22 16:03
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