久坐臀部難受，站起緩解，可能是由于久坐壓迫、肌肉勞損、腰椎疾病、坐骨神經痛、局部炎癥等原因引起。 1. 久坐壓迫：長時間坐著，臀部局部組織持續受壓，血液循環不暢，導致不適感。可通過定時起身活動、更換舒適座椅改善。 2. 肌肉勞損：長期坐姿不當或過度勞累，臀部肌肉受損。應注意休息，適當熱敷、按摩。 3. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出，壓迫神經，引起臀部疼痛。需就醫檢查，根據病情采取保守治療或手術。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征等導致。可進行物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 5. 局部炎癥：如臀肌筋膜炎等，炎癥刺激產生疼痛。治療包括抗炎藥物，如布洛芬，以及休息、理療。 總之，久坐后臀部難受原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，你這種情況其實可以說是一個慢性勞損。長時間一個體位造成的相應的肌肉勞損。建議坐一個小時以后，要走動一下，活動一下關節。這樣子對你這個病的恢復很有好處。必要的時候去做一下針灸康復治療。

你好，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的疾病。治療建議口服芬必得和伸筋丹膠囊，服藥只是暫時緩解癥狀。關鍵平時堅持功能鍛煉，加強肩關節肌肉的鍛煉，如搖擺胳膊，平時避免過度勞累和受涼。

你所說的這種情況考慮是個人體質下降的表現，應該進行合理的調整。避免長時間保持某一種姿勢，飲食生活規律有序，避免受涼熬夜勞累，適當地活動，養成良好的習慣促進恢復。