癲癇病患者出去游玩時(shí)一定要有朋友及家屬陪同，還要帶一些治療效果好的藥物，以防病情發(fā)作，用以備用。

癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食:應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng),也盡量不騎自行車(chē),防止發(fā)作時(shí)摔傷,或出現(xiàn)交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。

　　春天氣溫回升，萬(wàn)物復(fù)蘇，很多人都會(huì)有想出游的心情，可是，對(duì)于癲癇病患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候出玩是需要注意以下幾個(gè)方面的：　　（1）癲癇病人在發(fā)作沒(méi)獲得基本控制之前最好不要外出旅游?；精@得控制的癲癇病人可以外出旅游，但最好在了解病情，并懂得護(hù)理知識(shí)的家屬陪伴下外出。　　（2）外出時(shí)帶足常服的抗癲癇藥，并備些急用的能快速發(fā)揮作用的藥物，以備萬(wàn)一發(fā)作之用。旅游期間必須保證按時(shí)按量服藥，偶然漏服，下次服藥時(shí)也應(yīng)補(bǔ)上?！　。?）注意勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠，不可過(guò)度疲勞，不可過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)量飲水?！　。?）病情加重時(shí)，避免游水、乘過(guò)山車(chē)或蹦極等危險(xiǎn)性活動(dòng)，以免誘發(fā)癲癇病的發(fā)作。