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            睡眠不足會不會使血糖升高

            糖尿病

            你好我今年35歲了,身體還可以就是血糖有點偏高,血糖8.1,醫(yī)生說我還年輕發(fā)現(xiàn)的早,讓我在飲食上控制就行,可是由于我的工作壓力大,最近又常常熬夜睡眠不足,我想問一下這樣會不會使我的血糖升高呀?應(yīng)該怎么辦呢?

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              是有關(guān)系的,血糖高會增加自己的心理負擔,會害怕自己一睡不醒而擔驚受怕.血糖高與失眠是相互影響相互作用的.失眠會加重血糖升高,血糖升高也會引起失眠不良睡眠除了誘發(fā)精神錯亂之外,還與感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌癥的發(fā)生有關(guān)不一定是糖尿病,但建議補足睡眠

              2016-01-23 06:04
            • 回答4

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              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              1、睡眠與血糖有關(guān),血糖高影響睡眠,糖尿病人多易失眠。一般睡眠少不影響血糖,但是睡眠多,活動少的人血糖會高。2、你的血糖應(yīng)該是血糖受損(按照糖尿病診斷標準),應(yīng)注意控制飲食、加強運動、及時就診治療

              2016-01-23 00:08
            • 回答3

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              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              您好:沒有聽說睡眠不足可以導(dǎo)致糖尿病,糖尿病主要還是跟飲食、運動等關(guān)系較大。正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時血糖小于7.8mmol/L,如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.因此您的血糖水平不足以診斷糖尿病,屬于糖耐量異常。建議通過飲食和運動來調(diào)節(jié)。具體如下:1.控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數(shù)低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說:先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.祝您愉快!

              2016-01-22 21:25
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              正常人血糖值:3。9-----6。1正常人在任何時候血糖值都在這范圍之內(nèi)。空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l.確診為糖尿病若餐后血糖以上是對“睡眠不足會不會使血糖升高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-22 18:40
            • 回答1

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              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              空腹血糖6.19達不到糖尿病的診斷標準。你好,空腹血糖大于7.0才考慮糖尿病,建議你可以隔天再復(fù)查一次,有時候可能存在一定的測量誤差。

              2016-01-22 16:30
            就醫(yī)問藥

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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號
            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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