幾年來，冬天手腳耳部都長凍瘡。建議寒冷季節注意防寒保暖。積極參加體育活動。衣服鞋襪宜寬松干燥。在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。經常按摩。

未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏。

你好，這容易凍傷往往是存在微循環欠佳，凍傷的位置也往往是末梢部位?；加袃鰝呐笥迅鼞撟⒁獗Ｅ胧?，平時應該注意多鍛煉來改善血液循環，最新研究阿托品、654-2等抗膽堿藥物外用具有改善微循環的作用，治療凍瘡療效頗佳，一般可用些654-2片研細放在常用的凍瘡膏里外用，這個方法你可試試。我等著你的療效反饋，祝你平安！

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，當以活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結痂，1周內可愈。

凍瘡中醫療法治法：溫經散寒活血通絡方藥：方用當歸四逆湯或陽和湯5.局部治療(1)未破者可用茄子稈辣椒稈或祁艾冬瓜皮桂皮各10g水煎熱泡每天1～2次每次30min(2)已破者可用中藥紫色疽瘡膏化毒散軟膏(二)預后每年冬季發病天暖后自愈病程遷延