我老公是個身體肥胖的人，因為工作的原因平...
2016-01-22 13:50
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我老公是個身體肥胖的人，因為工作的原因平時的應酬還很多，經常飲食沒規律，酒也是避免不了的要多喝，而且他還有糖尿病家族遺傳史，我很擔心老公會患上糖尿病，所以我要在日常生活中幫他預防，特別是飲食方面。想得到怎樣的幫助：請問糖尿病在飲食上怎樣預防？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好，定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。
2016-01-22 17:59
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