不知血糖是什么情況，如果確診是低血糖，建議平時三餐定時定量。

頭暈原因很多,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,需要找到原因,針對性的治療才行

低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象。成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L稱為低血糖。建議，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

低血糖的話，是血葡萄糖濃度低于正常，并出現饑餓感、軟弱、出汗、焦慮、心慌、肢體震顫等表現的。如果在發作期病情較輕者，可給予糖類飲食（如糖水、糖果或糖粥等）；病情重者，可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液，再就是避免過度累及劇烈運動，一定要按時一日三餐進食的。

造成低血糖的原因從飲食上來說，主要與吃的太少導致能量攝入不足、沒有按時進餐、空腹運動、空腹飲酒有關。當糖尿病患者的腸胃出現一定問題，造成進食后不能及時消化吸收，也會導致低血糖反應。一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克--50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。