眼袋形成通常與睡眠不足、遺傳、年齡、腎疾、不良習慣等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠缺乏易致眼部水腫，形成眼袋。應保證充足睡眠，睡前少喝水。
2.遺傳：先天眼部組織結構薄弱，易出現眼袋。可考慮手術改善。
3.年齡：皮膚松弛，眶隔脂肪膨出形成眼袋。可通過手術切除多余組織。
4.腎臟疾病：腎功能異常可能引發眼袋。需治療腎臟疾病。
5.不良習慣：如長期用眼過度、經常揉眼等。要注意眼部休息，避免揉眼。
出現眼袋不必過于焦慮，可先嘗試調整生活習慣，必要時選擇正規醫院手術治療。

健康指導：眼袋形成原因有兩個方面第一：生理上的眼部肌膚特別薄是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛第二：生活上生活作息時間不規律眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，肌膚老化到一定程度眼袋就產生了。想要消除眼袋首先要有充足的睡眠另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

眼袋的形成除了遺傳外，主要跟生活習慣有關，長期的熬夜工作、看電視、玩電腦等，長期睡眠不足會導致黑眼圈及眼袋的形成，再就是與夜間或睡前飲水過多，睡覺時枕頭過低等有關。建議早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，睡前或是9點以后少飲水或避免飲水，自制土豆片、黃瓜片等眼部貼敷。

健康指導：由于眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。1、宜吃含維他命A的食物；2、宜吃含維他命B的食物；3、宜吃含維他命C，鈣、鐵的食物；4、宜吃素淡果品之類；5、宜吃清潤之品。1、忌吃辛辣肥甘滋膩之品；2、忌食腥發之物。早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

你好,人到中年后眼瞼皮膚由于水分減少而萎縮松弛,眼輪匝肌松垂,眼眶隔膜張力減弱,眶內脂肪由于重力作用而向前下方疝出,從而形成眼袋.眼袋形成后,無論年齡大小通常均需手術治療.