您好，女人在懷孕期間，由于體內荷爾蒙出現變化，特別在懷孕早期的3個月里，出現嘔吐等各種身體不適;同時，心理也容易出現波動，情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧，心理壓力過大，就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現意識障礙和幻覺。在生孩子后由于生理上的各種變化也會產生抑郁情緒，特別很多生了女孩的孕婦由于心理壓力很大更容易產生抑郁癥。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

睡眠不好：1睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁-2.懷孕情感脆弱，不愿意獨處：產前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重懷孕期間有特殊嗜好：3.產前焦慮可能會導致某些孕婦表現出一些特殊嗜好，有些孕婦會對自己生理上、生活習慣上的變化很在意4.擔憂生育風險，害怕胎兒畸形

女人在懷孕期間，由于體內荷爾蒙出現變化，特別在懷孕早期的3個月里，出現嘔吐等各種身體不適;同時，心理也容易出現波動，情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧，心理壓力過大，就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現意識障礙和幻覺。在生孩子后由于生理上的各種變化也會產生抑郁情緒，特別很多生了女孩的孕婦由于心理壓力很大更容易產生抑郁癥。懷孕期間不要亂吃藥，不要亂動手術。親人朋友要多多給予關愛和照顧，同時飲食方面多吃蔬菜和水果是很好的。少吃高糖、高脂肪和高膽固醇的食物。我以前也有過抑郁癥，后來在網上找到了一個方法，我的抑郁癥就治好了。方法在下面，供你參考。[原料]枸杞子10克，大棗10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陳皮5克，白砂糖5克。[制作]將上述原料，加水3-5升，煎沸20分鐘，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合并即可。[用法]每日2次，每次分3次溫服，正常情況下50天就可以徹底根治抑郁癥。這種方法要在飯后兩個小時后使用，睡覺前一個半小時內不要使用。只要好好調理生理和心態，抑郁癥可以很快治好的。

　1、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。　　2、睡眠困難或睡眠過多。　　3、過度或從不間斷的疲勞。　　4、產前抑郁癥患者覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。　　5、整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。　　6、產前抑郁癥患者難以集中精力。　　7、總是想要吃東西或根本不想吃東西，也是產前抑郁癥表現。　　8、不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。

少部分準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。

產前抑郁癥的癥狀有些也普遍存在于健康的孕婦中，比如疲勞或睡眠困難。但除此之外，如果你還感到傷心或無助，或是這些癥狀已經影響到了你的正常生活，那么你有可能是被產前抑郁癥的情緒所困擾了。除了產前抑郁癥外，一些準媽媽還可能會遭遇產前焦慮癥。盡早了解產前抑郁癥的癥狀和產前焦慮癥的表現，必要的時候尋求專業咨詢支持，保護你和寶寶的健康。　　如果你感覺無法完成日常的職責或是有要傷害自己的想法，馬上給醫生打電話，請他們給你推薦一位心理咨詢師。去看治療專家或精神科醫生并不代表你有缺陷。相反，這表明了你愿意采取必要措施來保障自己以及寶寶的安全和健康。我怎么知道我是不是有產前抑郁癥的表現呢？　　下面是產前抑郁癥的癥狀。如果你有3種或更多以下癥狀，并持續2周以上，你就該找你的醫生談談了，看你是否需要去接受心理治療。•覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。•整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。•難以集中精力。•極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。•睡眠困難或睡眠過多。•過度或從不間斷的疲勞。•總是想要吃東西或根本不想吃東西。•不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。　　最后，你的情緒周期性地起起落落，一段時間抑郁，一段時間又不正常地情緒高漲，包括活動增加、幾乎不需要睡眠或吃東西、急速翻騰的思想、不恰當的社交表現，或減弱的判斷力。這些都是一種我們稱為“雙相抑郁”的嚴重病癥的癥狀，這種情況需要馬上就醫。如果你出現這些雙相產前抑郁癥的癥狀，請立刻去醫院就診。產前焦慮癥有什么癥狀？　　如果你每天都感覺不知所措和緊張，或者你有以下情況，請告訴你產前保健的醫生，看看你是不是得了產前焦慮癥，必要時請他能不能給你推薦一位心理咨詢師。你也可以問問身邊的朋友，或在網上查詢提供產前焦慮癥相關心理咨詢的機構。•驚恐發作。驚恐障礙會在事先毫無預警的情況下突然發生，并伴有心悸、頭重腳輕或頭昏、掌心出汗、氣短，感覺就像心臟病發作或暈倒的癥狀。•經常性地為自己或寶寶的健康擔憂，或者經常感覺有些可怕的事情將要發生。