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回答1
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羅明 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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產后腎陽虛可通過飲食調理，包括食用溫熱性食物、使用中藥煲湯等。常見的有羊肉、核桃、肉桂、杜仲、芡實等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-11-22 16:57
1.溫熱性食物：產后可適當多吃羊肉、核桃等，能溫補腎陽。
2.中藥煲湯：用肉桂、杜仲煲湯，有補腎助陽的作用。
3.堅果類：如芡實，可健脾補腎。
4.肉類：雞肉性溫，能溫中補脾，補腎益精。
5.水產類：蝦可補腎壯陽。
產后腎陽虛食療需長期堅持，同時注意保暖和休息。若癥狀嚴重，應及時就醫。
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以用生姜,黃芪,當歸,熟地,桂枝放在熬的羊肉湯中,吃肉喝湯,關鍵是喝湯,
2016-01-23 07:14
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述你可以選擇加強營養,高蛋白飲食調節,適當的運動一下是有好處的!
2016-01-22 22:03
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