您好，寶寶的胎位一般在30周以前都是不固定的，可以改變的，一般在30周如果檢查還是胎位不正的，沒有前置胎盤等異常的，那么是可以考慮胸膝臥位來改變胎位的。如果已經(jīng)32周以后的，那么胎位是很難改變的。您好，根據(jù)您描述的情況，如果您孕30+周的了，建議您可以做胸膝臥位來試試看可不可以改變胎位的。每天早晚個一次，排空小便后，解開衣褲帶，跪在床上，大腿與床面保持垂直，身體盡量貼近床面，每次約15分鐘，連續(xù)1周，看看效果如何，如果還是胎位不正的，可以再嘗試一周，如果到32周還是不正的，那么就比較困難糾正的了。

您這種情況，如果做胸膝臥位操進行糾正胎位的話，可能是得需要一直做的，而不是做做停停的。一般是需要每天早晚各1次,每次做10分鐘,連續(xù)做1周，1周后及時去醫(yī)院就診、復(fù)查，看胎位有沒有變化后再做下一步的治療。建議您去正規(guī)的公立醫(yī)院就診、復(fù)查、治療。

你好，從你說的這些情況來看，胎位不正的話可以做操，也可以采取針灸來糾正胎位建立良好的生活習(xí)慣，避免煙酒及服用非甾體抗炎藥。高纖維食物有助于改善便秘。