頸椎突出壓迫神經(jīng)引起胳膊上臂疼和手指肚麻，可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等來減輕癥狀。 1.改變生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適高度的枕頭，有助于減輕頸椎壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，有助于神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫。 患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防癥狀加重。

自訴上肢上臂疼痛，而經(jīng)過檢查顯示頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。像你訴說的情況，如果是頸椎病，需要平時(shí)避免長時(shí)間單一姿勢，低頭，自己多按摩，麻木，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合中醫(yī)理療，對癥給予消炎止痛，跌答案，營養(yǎng)神經(jīng)等藥物，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據(jù)你提供的資料，分析認(rèn)為：是神經(jīng)根型頸椎病引起。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時(shí)避免久坐久站和長時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

這是頸椎病，因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。少數(shù)有眩暈。保守治療　　1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù)，促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。　　2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。　3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷。　　4、中醫(yī)療法博大精深，療效但與醫(yī)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，需慎重選擇。也可以手術(shù)治療

你好·你這是頸椎病中的神經(jīng)根型，有手麻，肩痛，壓頭試驗(yàn)陽性等體征·建議，可以理療，按摩推拿·，疼痛嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥，緩解·特別嚴(yán)重的，保守治療無效可以手術(shù)治療·