你是不是經常看物時間過長啊,你的眼睛過于疲勞,醫學認為,長時間“聚精會神,目不轉睛”對眼睛的危害是極大的.首先,神經高度緊張會使眼睛發脹,視神經功能慢性減退；再者,長時間近距離用眼,會促使軸性近視的發展；另外,就是眨眼動作的減少,使眼球缺乏潤滑和保護作用.據統計,人正常的眨眼數為每分鐘15次左右,在神情專注的時候,只有2～3次,這就使眼表面的淚液蒸發過多,而來不及得到及時的補充,久之則引起眼球表面的炎癥.當人們過久注視時,眨眼次數會在無形中減少,由每分鐘眨眼20～25次,減少至5～10次,從而減少了眼內潤滑劑———淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發過快,造成眼睛干澀不適.長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜.由于人工淚液能適當地補充并儲留淚液,因此,可適當使用人工淚液產品減輕和消除干眼癥所引起的眼睛不適癥狀.要預防或消除這種情況,日常應注意對眼睛的呵護,關鍵是要持之以恒,可從如下幾個方面做起：首先,要定時休息.如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘,此時可遠眺窗外景觀,或轉動眼球,做眼保健操等,只要不集中在近距離用眼,都有休息效果.其次,注意滋潤眼睛,多眨眼.用電腦時,最好保持15至20度的下視角,這樣有助于減少眼球暴露的面積,以減少眼球表面水分蒸發.避免工作座位在空調出風口處,還可以在座位附近放置茶水,增加周圍濕度.經常鍛煉.建議進行球類活動,如乒乓球,羽毛球,足球,高爾夫球等,當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放松與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞.只要勞逸結合就能夠緩解眼部疲勞,預防眼部的不適感.

你好,治療的話可以：一,減少或避免誘因：如不要長時間使用電腦,少接觸空調機煙塵環境等.二,淚液成分替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清,但其來源受限,易受污染.人工淚液仍是主要藥物,對于嚴重患者,應使用不含防腐劑的人工淚液.三,保淚液,延緩其排出及蒸發：1,配戴硅膠眼罩,濕房鏡或潛水鏡；2,暫時性（淚點膠原塞）或永久性淚點封閉（激光,燒灼或手術切除縫合）；3,治療性角膜接觸鏡,但重癥干眼不宜配戴.4,促進淚液分泌：口服必嗽平,（溴芐環己胺）,鹽酸匹羅卡片,新斯的明等藥物,可促進部分患者的淚液分泌,但療效尚不肯5,其他：用低濃度（0.05％—0.1％）的環孢霉素A點眼,1天2次,維持6個月.食療,1,百合紅棗粥：百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗（去核）10個.將上述材料洗凈,共同煮粥食用.2,菊杞茶：菊花茶中加入4,枸杞子：每日15克,洗凈后嚼服或煮水服.枸杞浸泡.3,核桃仁：每晚嚼食兩個,可緩解癥狀.此外,長期從事電腦操作的人,要注意飲食調理,應多吃豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果等.以上是對“眼睛干，澀，疼，眨眼頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

結膜炎的治療,一般情況下應該進行局部的治療,效果是非常好的.分以下一種情況：一,當患眼分泌物比較多試,可用無刺激性的沖洗劑進行沖洗,如3%的硼酸水或者是生理鹽水沖洗結膜囊.沖洗是應該避免算上角膜上皮,誤使沖洗液流入健眼.2,充分滴用有效的抗生素眼液和眼藥膏.急性階段,應該每一個小時到兩個小時點一次.1.格蘭陽性菌所致者,可使用5000-10000U/ml青霉素,15%的磺胺醋酰鈉,0.1%利福平,桿菌肽,0.5%氯霉素等眼液,頻發滴眼.2.格蘭陰性菌所致者,應該用氨基糖苷類或者喹諾酮類藥物,如0.3%慶大霉素,0.3%妥布霉素,0.3%環丙沙星,0.3%氧氟沙星眼藥水或眼藥膏.

考慮干燥綜合征.干燥綜合征是一種以侵犯淚腺,唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性疾病,又稱為自身免疫性外分泌腺體病.主要表現為干燥性角膜結膜炎,口腔干燥癥或伴發類風濕性關節炎等其它風濕性疾病,它可累及其他系統如呼吸系,消化系,泌尿系,血液系,神經系以及肌肉,關節等造成多系統,多器官受損.干燥綜合癥是一種慢性自身免疫性結締組織疾病,可發生于任何年齡,但以中年后發病居多,女性占90%以上,該病的發生與遺傳,內分泌,病毒感染可能有關,確切病因尚不明.目前國內外現代醫學無有效治療藥物,公能對癥處理,如眼干用人工淚眼,口干用人工唾液等.病人突發表現為眼干,口鼻干燥,重者無淚,無唾液,進食用水送,部分女性患者陰道干燥,痛苦異常.病變常累及肺,肝,腎,胃腸,皮膚,關節及淋巴等,常繼發類風濕性關節炎,紅斑狼瘡,多發性肌炎,結節性動脈炎等,同時可并發慢性活動性肝炎,網狀細胞瘤等惡性淋巴瘤以及變應性血管炎.本病以口腔,眼干燥和類風濕關節炎三聯癥有二項存在就可確診實驗室檢查患者常有體液,細胞免疫異常,如血沉增速,血清丙種球蛋白,免疫球蛋白G顯著升高,補體低下等,疾病初期易被忽略,早期治療非常關健.建議：干燥綜合癥屬于中醫“燥癥”范疇,癥候表現以內燥為主,也有外燥表現.多因內熱津傷或久病精血內虧,或失血過多,或汗,吐,下后傷津液所致.因此我們把滋陰清熱,養血潤燥作為主要治療法則.

朋友你好,你這情況如果是初發期你可以滴一滴白內停滴眼液或法可寧滴眼液.服用中成藥障眼明片.嚴重者手術是很有必要的.眼睛干澀的話使用人工淚液也可以緩解癥狀.