職業(yè)枯竭主要表現為情感衰竭、去人格化、成就感降低、身心疲勞、工作效率下降等。 1. 情感衰竭：感到極度疲勞，工作熱情喪失，情緒煩躁、易怒，對工作缺乏積極的情感體驗。 2. 去人格化：對待工作對象和同事冷漠、疏離，以消極、麻木的態(tài)度對待工作。 3. 成就感降低：對自己的工作成果評價低，認為自己的工作沒有價值和意義。 4. 身心疲勞：出現身體上的疲憊，如頭疼、失眠、肌肉酸痛，以及心理上的虛弱、焦慮和抑郁。 5. 工作效率下降：難以集中注意力，工作質量和數量明顯不如從前，頻繁出錯。 總之，職業(yè)枯竭會對個人的身心健康和工作表現產生不良影響。如果出現這些癥狀，應及時調整心態(tài)，合理安排工作和休息，必要時尋求專業(yè)幫助。

您好職業(yè)枯竭有第一個特征是生理耗竭這是職業(yè)枯竭的臨床表現主要表現特點是感到持續(xù)性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱對疾病的抵抗力也在下降然后出現一些身心癥狀比如說頭疼、腰酸背疼、腸胃不適、失眠、飲食習慣的改變等等嚴重的會導致精神疾患第二個特征是才智枯竭屬于職業(yè)枯竭的一個認知表現它主要表現在感覺到一種空虛感有一種被掏空的感覺你會覺得自己的知識已經沒有辦法去滿足工作的需要了思維效率下降注意力不集中不能夠很好地去適應當代的知識更新。

你好，職業(yè)枯竭是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態(tài)厭倦工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺，職業(yè)枯竭可表現為身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價值感降低工作上的消極狀態(tài)，還會進而影響整個生活狀態(tài)，所以一定要注意調節(jié)自己，加強對職業(yè)生涯圈的管理，更加深入地了解自己的價值取向和承受壓力的能力，定期根據自己的職業(yè)生涯實踐進行理性的評估，找出自己的差距和不足，根據內外環(huán)境的變化修正自己的職業(yè)目標，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，通過教育和培訓進行充實和提高，引導職業(yè)生涯順利發(fā)展，從而避免職業(yè)枯竭。

職業(yè)枯竭不是一蹴而就的是隨著工作時間的增加職業(yè)人在工作的過程中慢慢產生的輕型的對穩(wěn)定的工作方式、乏味的工作內容及單調的工作環(huán)境產生了倦怠之感嚴重的心理衰竭狀況表現為對周圍人、事表現出極端的麻木不仁、冷漠態(tài)度