您好職業枯竭有第一個特征是生理耗竭這是職業枯竭的臨床表現主要表現特點是感到持續性的精力不充沛、極度疲勞和虛弱對疾病的抵抗力也在下降然后出現一些身心癥狀比如說頭疼、腰酸背疼、腸胃不適、失眠、飲食習慣的改變等等嚴重的會導致精神疾患第二個特征是才智枯竭屬于職業枯竭的一個認知表現它主要表現在感覺到一種空虛感有一種被掏空的感覺你會覺得自己的知識已經沒有辦法去滿足工作的需要了思維效率下降注意力不集中不能夠很好地去適應當代的知識更新。

你好，職業枯竭是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態厭倦工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺，職業枯竭可表現為身體疲勞、情緒低落、創造力衰竭、價值感降低工作上的消極狀態，還會進而影響整個生活狀態，所以一定要注意調節自己，加強對職業生涯圈的管理，更加深入地了解自己的價值取向和承受壓力的能力，定期根據自己的職業生涯實踐進行理性的評估，找出自己的差距和不足，根據內外環境的變化修正自己的職業目標，針對自己的薄弱環節，通過教育和培訓進行充實和提高，引導職業生涯順利發展，從而避免職業枯竭。

職業枯竭不是一蹴而就的是隨著工作時間的增加職業人在工作的過程中慢慢產生的輕型的對穩定的工作方式、乏味的工作內容及單調的工作環境產生了倦怠之感嚴重的心理衰竭狀況表現為對周圍人、事表現出極端的麻木不仁、冷漠態度

你好職業枯竭是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態厭倦工作的感受是一種身心能量被工作耗盡的感覺職業枯竭可表現為身體疲勞、情緒低落、創造力衰竭、價值感降低工作上的消極狀態還會進而影響整個生活狀態所以一定要注意調節自己加強對職業生涯圈的管理更加深入地了解自己的價值取向和承受壓力的能力定期根據自己的職業生涯實踐進行理性的評估找出自己的差距和不足根據內外環境的變化修正自己的職業目標針對自己的薄弱環節通過教育和培訓進行充實和提高引導職業生涯順利發展從而避免職業枯竭