你好!根據(jù)你的癥狀和檢查結(jié)果考慮是腰肌勞損,你現(xiàn)在可以晚上睡硬板床,注意休息,保暖,不要做超負荷的運動,經(jīng)常做腰椎鍛煉：俯臥位,兩下肢伸直兩手向后,使頭部,兩側(cè)上肢及下肢同時做背伸動作,盡量背伸,重復9次.對你的疾病恢復有很大的幫助.祝福你早日康復.

腰腿痛患者多數(shù)有外傷史,或慢性腰痛史,腰部疼痛伴下肢酸腫麻木或僅為臀腿部酸脹麻木疼痛,勞累后加重,天氣變化時加劇,晨間起床時尤甚,稍稍活動后緩解,勞累則重,如伴下肢放射痛,彎腰活動受限,應考慮腰椎間盤突出癥,反之,腰部背伸受限,伴間歇性跛行,主觀癥狀多于客觀征象應考慮腰椎管狹窄癥.大多數(shù)病人腰椎部有壓痛,有叩擊痛,直腿抬高試驗(＋),腰椎側(cè)彎后突改變.必要時行CT,MRI檢查,明確診斷,有利治療.寒痹型：腰部劇痛,不能轉(zhuǎn)側(cè),行走困難,遇寒則劇,得熱則緩,脈沉,苔白.擬散寒止痛,活血通絡(luò),地龍舒腰湯主之.方用：麻黃3g,當歸9g,赤芍4.5g,制川烏4.5g,制乳沒(各)4.5g,廣地龍6g,防己12g,威靈仙4.5g,川牛膝4.5g,木瓜4.5g,三七粉4g(吞).風痹型：腰痛或腰腿酸痛,酸脹不舒,游走不定,痛無定處,彎腰欠利,下肢麻木,行走乏力,脈浮,苔白.擬疏風通絡(luò),和營活血,疏風活血湯主之.方用：防風4.5g,獨活4.5g,秦艽4.5g,當歸9g,赤芍4.5g,川芎4.5g,威靈仙4.5g,五加皮4.5g,川牛膝9g,防己12g,桑寄生9g,川斷9g.腎陽虛型：腰腿酸軟無力,隱隱作痛,勞累后尤甚,神疲氣短,面色無華,小便清利,苔白質(zhì)淡,脈微無力.此乃勞傷腎,腎氣不足,氣營二虧,筋脈失養(yǎng).擬益火之源,補腎健腰湯主之.方用：黨參9g,黃芪9g,當歸9g,白芍9g,川芎4.5g,杜仲9g,甜蓯蓉9g,淮牛膝9g,川斷9g,狗脊9g,秦艽4.5g,千年健4.5g,獨活4.5g.腎陰虛型：腰腿酸軟,神疲乏力,疲勞尤甚,面色潮紅,眼圈微瞳,小便黃赤,舌尖紅,脈洪而數(shù).虛火上炎,擬育陰壯水,育陰健腰湯主之.方用：黨參9g,黃芪9g,生地9g,當歸9g,白芍9g,川芎4.5g,杞子9g,川斷9g,狗脊9g,淮牛膝9g,杜仲9g,威靈仙4.5g,雞血藤9g,秦艽4.5g隨證加減：下肢麻木：老鸛草9g,威靈仙4.5g,秦艽4.5g；腰痛脹滿,連及胸肋：香附4.5g,佛手9g,郁金9g,茴香2.4g；痛有定處,兼有痰飲：半夏4.5g,白芥子4.5g；脾胃困乏：陳皮4.5g,谷麥芽9g,藿佩(各)9g；腎陽虛衰：鹿角膠9g,仙靈脾9g,補骨脂9g,仙茅9g,蓯蓉9g,鎖陽9g；腎陰虧損：首烏9g,鱉甲9g,龜版9g.頑痹,痛如針刺,舌質(zhì)暗紅,脈澀：甲片9g,劉寄奴9g,全蝎4.5g,蜈蚣一條.濕困痹阻：米仁9g,宣木瓜6g,蒼白術(shù)各9g.外治法：外敷萬應膏加宿傷散(處方略).用法：將萬應膏烘熱,加宿傷散2g于膏藥中心貼于痛處.3～4天更換一次.同時在治療期間應臥硬板床休息

您好,像您這種情況考慮為未分化脊柱關(guān)節(jié)病.一定要注意正確的用腰姿勢.不要久坐和久站,避免用力彎腰,過度勞累,受涼和受潮,另外需要睡硬板床.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

你好你的情況可以手法治療,坐姿旋轉(zhuǎn)復位法.不同于其他的針灸治療.平時應該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.以上是對“腰腿痛癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.