應該說超聲檢查對于乳腺來說是可以明確診斷的，乳腺增生在你這個年齡來說，只是個很輕微的乳腺小葉增生，如果沒有什么癥狀，是不需要處理的。而乳腺纖維瘤一般來說是應該手術切除的，但是年輕人的術后復發率較高，因此，你可以暫時不手術，定期復查就可以。你這種增生和纖維瘤是有相同病因的，就是雌激素分泌過多導致的。先是小葉增生，隨病情發展就形成乳腺纖維瘤。因此，為了避免病情加重或再出現纖維瘤，以后一定要注意飲食，避免導致雌激素增加的飲食因素。

平時少吃小食品及油炸食品，咖啡、可可、巧克力少吃。忌酒，不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶、蔬菜、水果等。

你好，乳腺纖維瘤是發生于乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。一般認為與雌激素都是作用活躍有密切關系好發于性功能旺盛時期，可發生于青春期后任何年齡的女性。

您好，一般以手術治療為主，但手術后復發率極高，一般乳腺纖維瘤發病時期多在生育年齡段，雌性激素分泌旺盛，復發率極高，所以不建議手術治療，而且反復手術會使患者喪失治療信心加重病情，這樣的患者可采用中藥保守治療可以達到最終治愈目的。

乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術。此外，尚有中醫中藥治療及激素療法等病因治療。乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發現，應予手術切除。手術可在局麻下施行。顯露腫瘤后，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。