怎樣才能預防脫發的發生
我患有脫發已經有很多年了,去過不少的醫院也吃過很多藥,但是始終都不見有什么效果,并且也沒有能控制住我的頭發不再脫落,現在出門都要戴著帽子,真的讓我感到非常的自卑。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,預防脫發應做到:1.不用尼龍梳子和頭刷。2.勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。3.不用脫脂性強或堿性洗發劑。4.戒煙。5.節制飲酒。6..消除精神壓抑感。7.燙發吹風要慎重。8.減少染發燙發。9.空調要適宜。10.注意帽子,頭盔的通風。11.避免暴曬。12.不吃辛辣油膩食物。
2016-01-23 19:48
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回答1
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申蘭闊 醫師
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您好:脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
2016-01-23 06:21
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