縮陰最好的辦法是什么
2016-01-22 21:40
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我和老公結婚三年，去年生個孩子，在生完孩子半年后老公就開始對我冷淡起來，最近一個月都沒有進行過房事，我就問他，他說感覺我的陰道很松弛，沒有感覺了，我現在應該怎么辦，有什么方法可以達到最好的縮陰效果。
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，陰道松馳注意以下幾點：1.少吃酸性食物，保持弱堿性體質2.心胸要寬闊，要保證睡眠質量3.飲食和生活規律?？s陰最好的辦法是去醫院做手術比較好。
2016-01-23 19:14
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，有提肛門法，把身體放松，可以屏住肛門部位，進行簡單的提肛運動，經常這樣反復做，有很多的鍛煉盆腔周圍的肌肉，在小便的時候，屏住幾秒鐘，在排尿的過程中再停止，然后再繼續排尿，反復幾次。陰道松弛就可以自行恢復。
2016-01-23 14:12
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
2016-01-23 06:51
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