脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝雖然是良性病變，但約有四分之一的患者可發生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要積極防治，防止肝硬化的出現。中重度脂肪肝患者平時飲食需要配合注意：絕對禁酒。忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。忌食煎炸食品。蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治療方法，就是通過中藥五味子的養肝片治療，能有效的補充肝臟所需的多種元素，及時提高肝臟的免疫力和抵抗力，有改善肝功能，保護肝臟的作用。

您好，中度脂肪肝患者在飲食方面要注意以清淡有營養的食物為主，不要吃過于油膩的食物。多吃蔬菜，新鮮水果。另外，要經常運動，鍛煉身體，以提高自身免疫力。這里需要提醒您的是，僅僅依靠飲食保健，是不能達到快速康復的目的的，畢竟也是一種病，越早治療康復的時間也就越到，而飲食只能起到輔助作用。建議您點擊“咨詢”跟我們說一下您的具體的情況，這樣才能夠為您進一步確診。

中度脂肪肝患者的飲食注意事項主要包括以下幾點：（1）不能攝入大量的富含蛋白質的食物，比如魚、雞蛋等。（2）不能攝入大量的高糖類食物。（3）中度脂肪肝患者最好吃的清淡一些。適量的攝入一些蔬菜和水果。最后建議中度脂肪肝患者為了避免病情惡化，最好到正規的醫院及時治療！